Que faire avec des flocons d'avoines ?
83 recettes du catalogue Mon Frigo utilisent des flocons d'avoines. En voici 24, avec le temps de préparation et la liste complète des ingrédients. Ajoute ce que tu as déjà chez toi et l'app classera ces recettes par ce qui est réellement faisable ce soir, sans courses.
Les recettes avec des flocons d'avoines
Verrines aux kiwis jaunes Zespri™ SunGold™, yaourt grec et granola au chocolat
kiwi jaune Zespri™ SunGold™, kiwi Zespri™ Green, flocons d'avoine, huile de coco, miel, amandes, chocolat noir, yaourt à la grecque, sucre blond, jus de citron
crumble aux potiron vegan
flocons d'avoine, sauce soja, huile d'olive, carotte, potiron, amandes en poudre, oignon, noisettes, huile de noix, châtaignes
barres de cereales
graines de courge, flocons d'avoine, graines de tournesol, sirop d'érable, blanc d'oeuf, noix de pécan
Muesli flocons d'avoine et fruits secs
flocons d'avoine, fruits à coque, cassonade, cannelle, huile végétale, miel, sel, fruits secs
barres de céréales (sans beurre sans oeufs sans sucre)
flocons d'avoine, pralin, miel, noisettes, amandes effilées, pépites de chocolat
Gruau aux bananes
lait, flocons d'avoine, banane, extrait de vanille, cannelle, sirop d'agave
Cake aux pommes de Gwenou
cannelle, lait, pomme, fromage blanc, sel, flocons d'avoine, sirop d'agave, farine semi complète, eau, levure chimique
Energy ball by TastyRéfé
datte, beurre de cacahuètes, amandes en poudre, flocons d'avoine, chocolat
Bowlcake façon Raffaello
banane, flocons d'avoine, lait concentré sucré, noisettes, noix de coco, oeuf, noix de coco rapée, extrait de vanille liquide, fromage blanc, levure chimique, chocolat blanc, crème semi-épaisse
Baked oats
flocons d'avoine, oeuf, lait d'avoine, sel, miel, pépites de chocolat, levure
Gâteau Parkin
Un gâteau épicé à la mélasse et au gingembre, moelleux à l’intérieur et légèrement croustillant dessus, parfait avec une tasse de thé.
Banana Bread Healthy (Avoine - Chocolat)
flocons d'avoine, chocolat noir, banane, oeuf, lait végétal, levure chimique
Sucettes healthy façon Snickers
eau, fleur de sel, datte, chocolat noir, flocons d'avoine, cacahuètes
Crumble fraise et rhubarbe
flocons d'avoine, farine, rhubarbe, beurre, glace, fraises, sucre
Porridge renardo
mangue, poire, banane, myrtilles, flocons d'avoine, miel liquide, amandes, cannelle
Barres de céréales sport
banane, purée d'amandes, amandes, flocons d'avoine, miel, fruits secs
Porridge à ma façon
raisins secs, extrait de vanille liquide, flocons d'avoine, amandes effilées, miel liquide, lait
Biscuits à l’avoine et à la patate douce
patate douce, ail en poudre, huile végétale, flocons d'avoine, curcuma, sel, poivre
Grano'lu
flocons d'avoine, graines de courge, noisettes, noix de pécan, quinoa, cannelle, compote, huile de coco, miel liquide, pomme
Muffins Avoine, Pomme, Raisins secs, cannelle
farine, levure, sucre, bicarbonate, lait végétal, huile d'olive, vinaigre de cidre, compote, raisins secs, cannelle, flocons d'avoine, sel
Porridge ultra rapide aux fruits et granola
banane, flocons d'avoine, lait, framboises, eau, sirop d'agave, granola, myrtilles
Tartelettes sans sucre banane chocolat
banane, chocolat noir, yaourt, cacao amer, noix de coco rapée, datte, flocons d'avoine
Tartelettes sans cuisson aux mirabelles
flocons d'avoine, noisettes, amandes, noix, datte, yaourt, mirabelle
Billes d'énergies datte, noisette et flocons d'avoine
pâte de dattes, pâte de noisettes, compote, flocons d'avoine, eau, noisettes, sel, noix de coco rapée
Flocons d'avoine : ne pas la laisser se perdre
La plupart des aliments finissent à la poubelle non par manque d'envie, mais parce qu'on oublie qu'on les a. Mon Frigo suit les dates limites de ce que tu ajoutes et fait remonter en premier les recettes qui utilisent ce qui va bientôt se perdre — flocons d'avoine comprise. C'est gratuit et ça ne demande pas de compte pour essayer.
Et avec ça ?
Dis ce que tu as dans ton frigo, on te montre ce qui est faisable maintenant.
Remplir mon frigo