Que faire avec de la semoule ?
26 recettes du catalogue Mon Frigo utilisent de la semoule. En voici 24, avec le temps de préparation et la liste complète des ingrédients. Ajoute ce que tu as déjà chez toi et l'app classera ces recettes par ce qui est réellement faisable ce soir, sans courses.
Les recettes avec de la semoule
Couscous express aux légumes
Un couscous rapide et gourmand avec des légumes mijotés.
Tajine poulet citron olives
Un tajine parfumé au citron confit et aux olives vertes.
Taboulé sans cuisson (avec des courgettes crues)
semoule, tomate, courgette, oignon rouge, citron, huile d'olive, sel, poivre
Pizza bianca, jambon persillé par Laurent Mariotte
pâte à pain, jambon persillé, romarin, cornichons, huile d'olive, roquette, semoule, fleur de sel, poivre du moulin
Taboulé aux radis et persil
semoule, radis, eau, citron, persil, huile d'olive, raisins secs, amandes, oignon cébette, sel et poivre
Dègué (thiakry)
semoule, fromage blanc, lait caillé, lait concentré non sucré, sucre vanillé, gousse de vanille
Bowl gourmand à la semoule complète, pois-chiches et légumes rôtis
semoule, eau, pois chiches, carotte, courge, cumin, huile d'olive, persil, sel, poivre
Couscous végétal au Cookéo
HERTA® LE BON VEGETAL® Boulettes aux Légumes, Saucisse Knacki Végétale HERTA®, huile d'olive, bouillon de légumes, semoule, oignon, carotte, navet, céleri-rave, pois chiches, mélange 4 épices
Sauté d’agneau façon tajine aux abricots, châtaignes et pruneaux
sauté d'agneau, oignon rouge, ail, miel, bouillon de volaille, abricot sec, pruneau, châtaignes, cannelle, curcuma, gingembre, huile d'olive, amandes effilées, coriandre, semoule, sel et poivre
Focaccia aux herbes de Provence par Laurent Mariotte
farine, sel, piment d'Espelette, herbes de Provence, levure de boulanger fraîche, eau, huile d'olive, semoule, fleur de sel
Salade semoule d’Azur
semoule, tomates cerise, mozzarella, roquette, chorizo, sauce soja, jus de citron, sel, poivre, sauce césar
Couscous royal au wok facile
pilon de poulet, merguez, boulette de boeuf, huile d'olive, concentré de tomates, épices à couscous, tabasco, bouillon de boeuf, tomate, navet, céleri, carotte, courgette, pois chiches, semoule
Le taboulé de Nicolas Derrstroff
semoule, Fleurs, feuille de shiso, herbes aromatiques, tomate, concombre, citron, bergamote, grenade, piment vert, ail, oignon rouge, miel, huile d'olive, ciboule, chou-fleur, fleur de sel, poivre
Côtes d’agneau au citron, semoule aux petits pois et aux asperges
côte d'agneau, huile d'olive, semoule, petits pois, avocat, asperges verte, menthe, cerfeuil, citron, sel, poivre
Taboulé au thon et légumes croquants par Hervé Cuisine
semoule, pulpe de tomate, eau, concombre, maïs, citron, huile d'olive, Thon entier au Naturel démarche responsable Petit Navire®, échalote, poivron rouge, herbes aromatiques, céleri branche, sel, poivre
Semoule façon couscous au rutabaga et carottes (9 mois et +)
rutabaga, carotte, concentré de tomates, semoule, raisins secs, Ras el Hanout, feuilles de coriandre, huile d'olive
Magrets de canard aux fruits rouges et polenta
Magret de Canard, Fond de Veau MAGGI®, semoule, myrtilles, vin rouge, lait demi-écrémé, jaune d'oeuf, huile d'olive, sucre, eau, persil, sel, poivre
Couscous express bœuf raisins merguez
viande hachée, Bouillon KUB® OR MAGGI®, merguez, carotte, navet, raisins secs, semoule, concentré de tomates, oignon, huile d'olive, eau
Flan au potiron et aux amandes
potiron, lait, semoule, sucre, oeuf, beurre, amandes en poudre, rhum
Gâteau de semoule
semoule, cassonade, lait, oeuf, sucre vanillé, arôme vanille, spéculoos, beurre, sucre, eau, citron
Kesra
semoule, huile, eau, sel, levure
Couscous de sardines
sardine, semoule, carotte, courgette, beurre, safran, épices, bouquet garni
gloubi boulga végétarien au soja
oignon, carotte, champignon, soja, semoule, tabasco
Aubergines farcies à la semoule
aubergine, semoule, tofu, mozzarella, oignon, ail, basilic, huile d'olive, sel, poivre
Semoule : ne pas la laisser se perdre
La plupart des aliments finissent à la poubelle non par manque d'envie, mais parce qu'on oublie qu'on les a. Mon Frigo suit les dates limites de ce que tu ajoutes et fait remonter en premier les recettes qui utilisent ce qui va bientôt se perdre — semoule comprise. C'est gratuit et ça ne demande pas de compte pour essayer.
Et avec ça ?
Dis ce que tu as dans ton frigo, on te montre ce qui est faisable maintenant.
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