Que faire avec des chou-fleurs ?
59 recettes du catalogue Mon Frigo utilisent des chou-fleurs. En voici 24, avec le temps de préparation et la liste complète des ingrédients. Ajoute ce que tu as déjà chez toi et l'app classera ces recettes par ce qui est réellement faisable ce soir, sans courses.
Les recettes avec des chou-fleurs
Nuggets de chou-fleur par Laurent Mariotte
chou-fleur, chapelure, ail en poudre, paprika, sauce barbecue, huile d'olive, sel de céleri, yaourt à la grecque, citron vert, coriandre
Wings de chou-fleur
chou-fleur, paprika, piment, sel et poivre, concentré de tomates, farine, eau, corn flakes
Souris en purée de pommes de terre et galettes de chou-fleur
pomme de terre, lait, beurre, chou-fleur, oeuf, farine, levure chimique, paprika, oignon, sel, poivre, concombre, tomates cerise, myrtilles
Pavés au fromage et chou-fleur gratiné
HERTA® LE BON VEGETAL® Pavé Gourmand au fromage, chou-fleur, fromage râpé, farine, beurre, lait, noix de muscade moulue, sel et poivre, sauge
Falafels de chou-fleur aux haricots blancs
chou-fleur, haricots blancs, oignon jaune, farine, huile d'olive, vinaigre de cidre, moutarde, muscade, sel, poivre
Galettes de chou-fleur panées
chou-fleur, oeuf, chapelure, parmesan râpé, muscade, sel et poivre, farine
Soupe à la bière chou-fleur et comté de Louise Browaeys
carotte, chou-fleur, oignon, céleri branche, ail, huile d'olive, sel, poivre, bière brune, bouillon de légumes, moutarde, comté, farine, herbes aromatiques, graines de sésame, graines de courge, noisettes
Velouté & chips de chou-fleur
chou-fleur, farine, eau, sauce soja, vinaigre balsamique, miel, épices, sel, poivre
Pào cài: salade chinoise
chou, chou-fleur, carotte, poivre, gingembre, piment, sel, laurier, vinaigre d'alcool, sucre en poudre, eau
Gratin de chou-fleur au thon et pommes de terre
chou-fleur, thon, échalote, pomme de terre, crème épaisse, gruyère râpé
Chou-fleur à la cantonaise
chou-fleur, carotte, petits pois, oignon, jambon, oeuf, sauce soja, huile
Pizza chou-fleur
chou-fleur, courgette, champignons de Paris, ail, oeuf, sauce tomate, olives noires, moutarde, herbes de Provence, huile d'olive, sel, poivre
Le taboulé de Nicolas Derrstroff
semoule, Fleurs, feuille de shiso, herbes aromatiques, tomate, concombre, citron, bergamote, grenade, piment vert, ail, oignon rouge, miel, huile d'olive, ciboule, chou-fleur, fleur de sel, poivre
Pizza au chou-fleur
chou-fleur, courgette, champignon frais, ail, oeuf, sauce tomate, olives noires, moutarde, herbes de Provence, huile d'olive, sel, poivre
Curry de poulet au chou-fleur Sauce Butter Chicken Patak's
chou-fleur, oignon, huile, Sauce Butter Chicken Patak’s, riz, coriandre, pain indien naan, poitrine de poulet
Beignets de légumes à la Pâte de Curry Doux Patak's
chou-fleur, poivron rouge, patate douce, oignon, oeuf, Pâte de Curry Doux Patak's, chapelure, persil, huile
Tartiflette revisitée au chou-fleur et brocoli
chou-fleur, brocoli bio surgelé Simplement bon et bio®, reblochon AOP Alpi®️ Origine France, lardons Le Marsigny ®, oignon, sel, poivre
Chou-fleur à la flamande au Thermomix
chou-fleur, oeuf, beurre, persil, muscade, sel et poivre
Chou-fleur à la flamande au Monsieur Cuisine
chou-fleur, oeuf, beurre, persil, muscade, sel et poivre
Chou-fleur à la flamande au Cooking Chef
chou-fleur, oeuf, beurre, persil, muscade, sel et poivre
Chou-fleur à la flamande au Companion
chou-fleur, oeuf, beurre, persil, muscade, sel et poivre
Chou-fleur à la flamande au Cookeo
chou-fleur, oeuf, beurre, persil, muscade, sel et poivre
Velouté de chou-fleur au Thermomix
chou-fleur, pomme de terre, beurre, crème fraîche, bouillon de volaille, origan, poivre
Velouté de chou-fleur au Monsieur Cuisine
chou-fleur, pomme de terre, beurre, crème fraîche, bouillon de volaille, origan, poivre
Chou-fleur : ne pas la laisser se perdre
La plupart des aliments finissent à la poubelle non par manque d'envie, mais parce qu'on oublie qu'on les a. Mon Frigo suit les dates limites de ce que tu ajoutes et fait remonter en premier les recettes qui utilisent ce qui va bientôt se perdre — chou-fleur comprise. C'est gratuit et ça ne demande pas de compte pour essayer.
Et avec ça ?
Dis ce que tu as dans ton frigo, on te montre ce qui est faisable maintenant.
Remplir mon frigo